4月15至21日是第30个全国肿瘤防治宣传周，主题是“综合施策 科学防癌”。普及抗癌健康知识，提升全社会癌症防控意识，倡导每个人做自己健康的第一责任人。

认识癌症

1.癌症是一大类疾病的总称，我国年新发癌症病例超过350万，死亡病例超过200万，防控形势严峻。

2.我国最常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。近年来，肺癌、乳腺癌及结直肠癌等发病呈显著上升趋势，肝癌、胃癌及食管癌等发病率仍居高不下。

3.癌症的发生是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程，与环境因素、生活方式和遗传、免疫等因素密切相关，从正常细胞发展到癌细胞通常需要10-20年，甚至更长。

癌症是可以预防的

1.世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

2.我们可以通过三级预防来进行癌症的防控：一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害；二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗；三级预防是改善生活质量，延长生存时间。

3.采取积极预防：如健康教育、控烟限酒、早期筛查、规范治疗等措施，对于降低癌症的发病和死亡具有显著效果。

改变不健康生活方式，可以预防癌症的发生

1.世界卫生组织认为癌症也是一种生活方式疾病。

2.吸烟、肥胖、缺乏运动、不健康饮食、酗酒、压力过大、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。

3.戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。

4.癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程。癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发生风险。

癌症不会传染，但一些致癌因素是会传染的

1.癌症是由于自身细胞基因发生变化而产生的，是不传染的。

2.一些与癌症发生密切相关的细菌（如幽门螺杆菌）、病毒（如人乳头瘤病毒、肝炎病毒、EB病毒等）是会传染的。

3.通过保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳头瘤病毒疫苗）可以避免感染相关的细菌和病毒，从而预防癌症的发生。

规范的防癌体检能够早期发现癌症

1.防癌体检是在癌症风险评估的基础上，针对常见癌症进行的身体检查，其目的是让群众知晓自身患癌风险，发现早期癌症或癌前病变，进行早期干预。

2.目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症。使用胸部低剂量螺旋CT可以检查肺癌，超声结合钼靶可以检查乳腺癌，胃肠镜可以检查消化道癌等。

3.要根据个体年龄、既往检查结果等选择合适的体检间隔时间。

4.防癌体检专业性强，讲究个体化和有效性，应选择专业的体检机构进行。

温馨提示：辖区的各级医疗机构均设有肿瘤登记处，每年会对登记地区户籍人口中的肿瘤患者进行一次主动随访，提供心理辅导、康复指导、疼痛管理、合理用药等方面。