不负好春光，运动正当时

本报记者 张欢欢

书画公园里太极拳爱好者在晨光中享受运动的美好。 本报记者 张欢欢摄

城市运动公园智能步道上跑步锻炼的人络绎不绝。 本报记者 张欢欢摄

越来越多的人在工作之余去健身房撸铁。 本报记者 李由摄

广场上“舞”出健康和快乐。 本报记者 张欢欢摄

人们在智能化专业器材上挥洒汗水。 本报记者 张欢欢摄

在桃园第二中小学校园内，学生们利用大课间跳皮筋。 本报记者 袁欣摄

“小众运动”走向大众，网球、射箭、击剑等运动项目渐受欢迎。 本报记者 焦悦摄

人间四月天，正是骑行好时节。 本报记者 张梦焕摄

篮球运动一直都深受大家的欢迎。 本报记者 张欢欢摄

普拉提的训练人群中，女性占到90%。本报记者 李由摄

春暖花开，万物复苏，处处呈现出一派生机盎然的景象。每天天刚放亮或太阳落山后的傍晚，铜川市全民健身馆广场、铜川城市运动公园、铜川书画公园、铜川植物园以及口袋公园和小区健身器材前热闹非凡，到处可见运动爱好者的身影。

社区里就有健身房、在家门口就能参加体育比赛、沿着健身绿道便能将城市美景尽收眼底……记者从市体育局了解到，近年来，我市以创建全民健身示范城市为目标，不断完善全民健身公共服务体系，统筹推进场馆及周边公共配套设施建设，优化城市功能配套，38个乡镇体育健身工程、72个社区体育器材配送工程和359个行政村农民体育健身工程全部配备到位，实现了全民健身设施行政村（社区）全覆盖。建成笼式多功能运动场16块。群众体育健身器材配备率达100%。新区道路主干道增设自行车骑行道及健身步道。全市新建改扩建体育公园4个，全部安装配备健身器材和健身步道，让市民拥有了更多的健身场所。

在铜川参与全民健身的人不仅越来越多，而且活动形式也越来越丰富。在全民健身馆，只见乒乓球、羽毛球、篮球，每一块场地都有前来锻炼的市民。王俊华告诉记者，退休后自己爱上了打乒乓球，因为有了这个爱好，生活变得更加规律也更加充实。馆外的智能健身器材区也同样人气颇高，人们在智能化专业器材上挥洒汗水。这些器材采用太阳能发电，节能环保，免费向市民开放。用手机扫描器械上的二维码可以进行体质测试，建立个人运动计划，调动了居民参与锻炼的积极性。“坚持锻炼几个月，体重、内脏脂肪等数据都降了，精神头也更足。”市民张建军说。

每周一、三、四晚上七点，新区咸丰路街道绣园社区党群服务中心二楼文化活动室里，明亮柔和的灯光伴随着舒缓的音乐，瑜伽课准时开课。在瑜伽老师的指导下，学员们身着轻便的装束，缓缓地伸展身体，在每一个体式中尽享运动之美。“瑜伽课堂就建在我们社区的党群服务中心楼上，常见器械都有。平时有专人负责器材的日常维护和场地卫生清理，随时欢迎大家来锻炼。”绣园社区书记杨晴告诉记者。

“一刻钟健身圈”逐步建成，种类繁多、丰富多彩的健身活动、体育赛事也为群众健身提供了更多选择，激发了人们的运动热情。在铜川，参与体育活动成为越来越多人的生活方式。