坚持就是胜利

新区锦绣园小学四年级（2）班 刘瑾萱

星期六早晨，妈妈走进我房间，轻声对我说：“一一，现在早上没有书法课了，陪妈妈去跑步，好吗？”虽然我心里有无数个不愿意，可最后还是答应了。

7时30分，我和妈妈走到楼下，经过5分钟的简单热身后，便开始慢跑。冬天的早上可真冷呀！我情不自禁地打了个寒战。跑在前面的妈妈回头对我说：“双臂摆起来，身体要放松，有节奏地呼吸，注意速度和节奏，步子不要忽大忽小……”妈妈像体育老师一样发出指令。

就这样坚持了900米左右，当我跑到雍照华庭与梅乐园小区交会的红绿灯跟前时，喘着粗气对妈妈说：“妈，我的心怦怦直跳，而且速度很快，感觉跑不动了……”妈妈回头原地跑着对我说：“一一，只要你觉得还能坚持，多一分钟都行。”我点点头，学着她的样子减慢速度，果真又坚持了1分20秒，“实在不行了妈妈，如果再跑，感觉心脏就要从胸口掉出来了……”妈妈摆摆手，示意我停下。

“今天你真棒，因为你多坚持了1分20秒。有一项科学实验表明，如果一个人刚开始每天只能跳100个跳绳，第二天比前一天多跳1个，这样坚持1年后，她每天就能跳370下，这就是微小进步的胜利效果。”妈妈对我说。

“妈妈我懂了，每天坚持一点点，未来就能前进一大步，坚持就是胜利。”她开心地点点头。

（指导教师：李文娟）