为普及老年健康科学知识，切实提高老年人健康素养和健康水平，近日，由市文化和旅游局主办，铜川图书馆承办的针对老年读者的“科学膳食 健康生活”适老化服务主题讲座在铜川图书馆报告大厅成功举办，来自我市300余名中老年读者聆听了此次讲座。

本次讲座邀请了西安交通大学医学博士、教授，西安交通大学全球健康研究院营养与食品安全所所长，公共卫生学院营养系主任于燕来铜川做健康讲座。于燕教授结合中国居民膳食指南（2022），用丰富的营养学知识专长，以通俗易懂的语言，生动翔实的事例，为到场的中老年读者讲授了科学饮食、科学运动的健康理念，并就如何吃出营养、吃出健康等知识与到场听众进行了分享和交流。

通过此次讲座，中老年读者对于日常生活中的基本营养学知识有了更深入的了解，进一步提高了中老年读者的自我保健意识，使他们能够用科学健康的生活方式和饮食方式享受更优质的晚年生活。（记者 朱敏）