春暖花开，万物复苏。各种致病菌生长、繁殖加快，加上气候变化无常，早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，因此春季是各种传染病的高发季节。近日，多地疾控部门提示，诺如病毒引起的急性感染性腹泻已进入发病高峰期。那么什么是诺如病毒？它有哪些特点？是如何传播的？什么季节容易感染？感染后有哪些症状？该如何治疗和预防？

一、什么是诺如病毒？

诺如病毒，又称诺瓦克病毒，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一，具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起暴发。极容易发生变异，每隔几年就有新的变异株出现，引起全球或区域性暴发流行。

二、诺如病毒有何特点？

1.外环境抵抗力强。诺如病毒的生命力特别顽强，在物体表面可存活2周，在水中可存活2个月以上。酒精和免冲洗洗手液都对它不管用。

2.感染性极强。诺如病毒感染性极强，一个诺如病毒患者的呕吐物或排泄物能释放出数以亿计的病毒颗粒，而最少18个病毒颗粒就能让另一个人感染。

3.人群普遍易感。诺如病毒不放过任何年龄段的人，尤其爱攻击免疫力较弱的老人和儿童，总喜欢袭击学校和托幼机构等人群密集场所的人员。

4.排毒时间长。病人在潜伏期即可排出诺如病毒，排毒高峰在发病后2-5天，持续约2-3周，有报道最长排毒期超过56天。

5.容易发生变异。每隔几年就有新的变异株出现，引起全球或区域性暴发流行。

三、诺如病毒是如何传播的？

1.接触传播。通过接触感染诺如病毒的病人，比如处理病人的呕吐物或排泄物传播。

2.经食物、水传播。食用和饮用被病毒污染的食物和水传播。

3.气溶胶传播。病人的呕吐物、粪便中含有大量病毒，可形成病毒气溶胶传给他人。

四、诺如病毒感染什么时候高发？

诺如病毒感染全年均可发生，寒冷季节高发，一般发病高峰在每年的10月至次年3月。因其发病具有明显的季节性，又被称为“冬季呕吐病”。每隔2～3年，还可能出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。

五、诺如病毒感染后有哪些临床特征？

诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。

六、感染后该怎么办？

诺如病毒感染属于自限性疾病，所以感染后不必恐慌，多数患者发病后无须治疗，休息2～3天即可康复。若出现严重并发症需要及时治疗。

七、如何预防诺如病毒感染？

1.保持良好的手卫生。

保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。注意：消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

2.注意个人饮食卫生。

喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。

3.患病期间做好居家隔离。

患者需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天。学生感染后需迅速通知家长带其就医或回家休息。患者隔离至症状消失后3天方可复课。食品加工者、护工、幼儿园保育员等从事服务类工作的患者，症状消失3天后才能返回工作岗位。

4.正确处理呕吐物与污染物。

含氯消毒剂对诺如病毒最有效。对患者呕吐物或粪便污染的物品，需要用纱布、抹布等一次性吸水材料蘸取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖，小心清除干净。在清理污染物时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。集体单位打扫厕所和卫生间的拖把应专用。

（内容来自铜川市疾控中心）