一、洁双手

日常注意手卫生，佩戴和摘下口罩时，要洗手。

二、辨正反

戴口罩前，请将口罩鼻夹侧朝上，深色面朝外，如口罩无颜色区别，可根据口罩褶皱判断，褶皱处向下为外。

三、严密合

戴口罩时，用双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压，一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止。同时快速吸气，检查空气是否从口罩边缘包括鼻梁处泄漏，再调整鼻夹。

四、防飞溅

打喷嚏或咳嗽时不需要摘下口罩，可适时更换；如不习惯，可摘下口罩用纸巾或肘部遮掩口鼻。

五、护幼儿

帮小朋友整理口罩时，要做好手卫生，不要用不干净的手触碰孩子的口罩、脸颊或者头部。

六、勤更换

口罩佩戴使用中，如果发现口罩明显潮湿或脏污时，建议立刻更换新口罩，以免影响防护效果。

（内容来自国家卫生健康委员会）