寒假防疫情 宅家乐趣多

本报记者 焦悦

这个超长的寒假，因为疫情防控的特殊原因，学生们不得不长时间“宅”在家里。近日，记者看到许多家长纷纷在朋友圈“晒”出孩子们宅家自娱自乐的照片或小视频，练书法、练钢琴、学舞蹈、每日诵读、学乐器、隔着屏幕都能感受到满满的幸福感。其实，只要找对了方式，宅在家里的日子，也可以乐趣多多。让我们跟随记者的镜头，去看看这些宅家小可爱们收获多多、乐趣多多的寒假生活吧。

勤练技艺 充实生活

任诗瑞已经能熟练地弹奏《小鸭子》

怎样能让学龄前儿童宅在家里的生活也丰富多彩，练习乐器不失为一种好选择，为平淡的生活增添一抹灵动的“乐”动时光，也让亲子陪伴更有意义。

对于今年上大班的学龄前儿童任诗瑞来说，宅在家里不仅没有很无聊，反而收获颇多。

“孩子放假的前几天，家里“鸡飞狗跳”，她闹着要出门，疫情防控形势严峻，我又不敢让她出门，每天想方设法地转移她的注意力，找到更多能调动她兴趣的东西来消磨时间。”任诗瑞的妈妈张冰冰告诉记者。

以前没大把的时间练钢琴，正好放假，钢琴派上了用场，张冰冰为任诗瑞设置了很多奖励措施，每天练习够半个小时，或者哪首谱子弹得进步很大，就会奖励孩子感兴趣的东西。另外，她还和孩子一起每天打卡一首古诗，做简单的拼音、数学练习题，一起做手工，爱健身的她还带动孩子和自己一起做亲子律动操……平淡的宅家日子让娘俩的感情迅速升温，孩子的假期生活也收获满满。

张冰冰打趣道：“这就叫‘只要思想不滑坡，办法总比困难多，’现在，孩子也开始享受宅家生活的乐趣，并主动参与打扫卫生、洗碗、洗袜子等劳动，挣零花钱，每天的生活多姿多彩，再也不喊‘无聊、要出去’了。”

多加运动 放松身心

每天练半小时的舞蹈基本功是程子墨的宅家必修课

疫情防控让学生们早早开启了寒假生活，这珍贵的时光该怎么过才能不浪费？今年上二年级的程子墨妈妈张亮也为此费尽了心机。

她为女儿制定了比较严格的作息时间，希望停课不停学，学习锻炼两手抓，两不误。早上八点半吃完早饭，程子墨要晨读《三字经》半小时，练习书法45分钟，做一张数学卷子，在钉钉上打卡做作业，吃午饭后午睡一会，又开启课外阅读、练习阅读理解，每日的舞蹈练习也是必修课。

程子墨每天最开心的就是舞蹈练习时间，学习5年舞蹈的她今年要考民族舞5级，为此，她着实下了不少功夫。压腿、推胸腰、青蛙胯、横叉、竖叉……练完基本功，跳舞的时候最让她放松。现在她会熟练地跳《小木马》《农家小女孩》等8支舞蹈，也对未来的考级信心满满。

移情书法 陶冶情操

刘衍岑在家写春联迎新春

为了度过一段充实快乐的时光，市朝阳实验小学五年级的刘衍岑在放假初期就和妈妈一起制定了合理的学习生活计划，这样既可以让他在复习功课的同时巩固知识，也可以有针对性地提高生活能力，两全其美。

一日之计在于晨。刘衍岑每天早上起来的第一件事就是朗读课文半小时。然后，吃一顿美美的早餐，给身体补充上满满的能量。然后，帮妈妈扫地、擦桌子，干一些力所能及的家务。

接下来，他坐在案头，拿起毛笔，蘸饱墨汁，在洁白的宣纸上面尽情地挥洒他的爱国之情。

稍作休息，刘衍岑戴好口罩，拿着器材，独自在小区健身广场里或打篮球，或跳绳、踢足球……

回家的第一件事就是立即走进卫生间，按照七步洗手法做好个人清洁，然后，安静地坐在书桌前，端起四大名著，畅游在书的海洋中，增长自己的知识。

“虽然疫情防控形势严峻，但只要我们按照社区志愿者叔叔、阿姨所要求的那样，认真做好各种防护，就不会打断我快乐学习、幸福生活的正常节奏。”刘衍岑说。