2021，你的关键词是什么？

本报记者 焦悦组稿

转眼间，告别了2021。这一年，时刻幸福着，偶尔有遗憾，更多的是收获。回顾这一年，属于你的关键词是什么？是振奋还是温暖，是安稳还是探索？让我们一起去看看，平凡又不凡的他们，在平凡又不凡的岗位上，在这一年忙碌又充实的生活中，有什么刻骨铭心的收获？

援藏

李锋（后排中间）和藏区群众在一起

2019年7月，我报名参加援藏，经过医院层层选拔，我成为第九批援藏干部队伍中的一员。时光如梭，一晃，进藏工作已一年，这一年时间里，经历过思想上的焦虑、彷徨和思念，经历过身体上的胸闷、气喘和失眠。缺氧，每天晚上都要吸氧，为了明天更好地工作。

西藏阿里地区地处世界屋脊西部，平均海拔4500米，气候严寒干燥，含氧量低于海平面的50%，全年干冷，无绝对无霜期。

进藏工作一年以来，我在噶尔县人民医院开展了首例腹腔镜胆囊切除术、腹腔镜肝囊肿开窗引流术，为藏区老百姓解除病痛。针对受援单位管理人员能力参差不齐的问题，制定了详细的人才培养、培训计划，通过专题讲课、日常指导的方式逐步提升医务工作人员的动手操作能力，把先进的技术留下来，更好地服务藏区老百姓。我还参与了农牧民新冠疫苗接种工作，守边固边农牧民接种率达100%。

援藏一年来，我深切地感悟到援藏前辈们的艰辛，不仅要适应高原缺氧的恶劣环境，还要适应饮食习惯的差异，更要忍受与妻儿长期分离的思念之苦，但是这些并没有影响到我们整个团队的援藏热情。思念之苦化作援藏动力，在援藏队的引领下，我深刻理解了“老西藏”精神、孔繁森精神，深知老一辈无产阶级革命家凭借坚定的信念为西藏的发展做出的巨大贡献，因此，我时刻以“缺氧不缺精神，艰苦不怕吃苦，海拔高境界更高”作为自己的座右铭，时刻以饱满的热情投入到日常的工作中。

援藏一年来，我亦深刻地体会到援藏兄弟姐妹间的关心关爱之情。我们这批援藏人员出生时间从上世纪70年代初到80年代末，年龄最大差将近20岁，但是日常生活中我们相互关怀和照顾，一点都没有因为年龄差存在代沟。恰恰相反，我们像亲兄弟姐妹一样相处融洽。日常生活、工作中，任何一个人遇到困难、问题，大家都是一拥而上，群策群力，共同协助解决。

正是有了援藏队党支部坚强有力的领导和无微不至的关心和关爱，让我体会到了纪律的严和政治的强，也让我体会到了“援友”的暖和兄弟姐妹间的真，这让作为家里独子、漂在八千里之外的游子感受到家的温暖，也让后方的家人们放心我在外的“漂泊”与“流浪”。

一次援藏行，一生援藏情！

援藏不仅是一种责任，更是一项崇高的事业，援藏使命光荣、责任重大、任务艰巨，但是我有信心，在党组织的正确领导、“援友”的帮助和支持下，在剩余的半年援藏期内，我将尽职尽责，为藏区老百姓解除病痛，多帮带年轻医生，让他们掌握更多技术，留下带不走的医疗队。 （讲述人：李锋）

留学

袁远在大西洋边

惊涛骇浪，终于用眼睛看到了，也终于用耳朵听见了。看来要深层次理解一个成语，非得让感官参与不行，否则，词与义永远躺在那里，只是一个单纯的符号而已。

此刻，站在爱尔兰西部的莫赫悬崖上，极目望去，大西洋仿佛一只嘶吼的猛兽，不时啃噬着海岸。冬风萧瑟，洪波涌起。此处真可与曹操观沧海之碣石山媲美也。

美在于发现，在于邂逅，是机缘。日本作家川端康成如是说。而这个机缘，我却准备了六七年。即将过去的这一年，辞职、考试，来到都柏林，仿佛栽植四年之久的樱桃树结了果。

如梦一般，又如此真实。

三十岁，在很多人看来，正是成家立业日渐求稳的时候，而我却选择继续“折腾”。一切源于我对自己的定位。那就是永远不能放弃学习，更不能自我设限。就像那句网络流行语，你不逼自己一把，都不知道自己有多优秀。

你想周游世界，却不作任何计划；你想攀登珠穆朗玛峰，却不训练体能；你想拿年终奖，却不想早起上班……那想，当然也只是想。

以万全的准备去迎接挑战，并不意味着你就一定能够收获满意的结果。但可以确定的一点是，在努力的路上，过程带给你的充实感和满足感，远比那个结果更让人享受。这也是为什么很多学霸在拿到名校录取通知书的时候，往往比较淡定的原因。

留学，于我而言，并不意味着什么。没有什么必然，也没有什么轻易的偶然。我只是更为看重在这个过程中，东西方文化碰撞所带给我的启迪。

人生在世，总要有所追求。就像雷锋同志所说，我要把有限的生命奉献到无限的为人民服务中去。为人民服务，对于雷锋同志而言，便是人生的追求，也是他的人生价值。

当今世界的发展表明，未来的中国社会，必然是一个知识型和开放型的社会。生活在这样一个大环境，开眼看世界，当不断学习。同样，发现自我价值，找寻内心归属感，是一件迫在眉睫的事情。很多人往往弄混了手段与目的的关系。

要理解自己生命中的词与义，非躬身实践不行，来不得半点含糊，谁也无法回避。（讲述人：袁远）

“升级”

焦成行和他的“小棉袄”

2021年农历年的第一天早晨，妻子检查出来怀孕了。得知这个消息的时候，激动和喜悦难以言表。

妻子的整个孕期过得并不顺利。前期孕吐严重，每次吐得全身都在颤抖，让人很是心疼。孕中期出血，吓坏了我们，好在经过住院治疗，情况稳定了下来。接下来的每次孕检，我在产科外坐立不安，望眼欲穿地等待妻子出来告知我结果，生怕听到不好的消息。通过医生的治疗、妻子的努力、母亲的照顾，到孕晚期，宝宝的各项指标趋于正常，我们才放下心来。

2021年10月20日，我收到了30年来最珍贵的礼物，我们家的小公主诞生了。做梦一般，我成为一名父亲，开启了自己的奶爸生涯。从开始的手忙脚乱到现在的游刃有余，我解锁了热奶、拍奶嗝、换尿不湿等一个又一个育儿技能，通过了宝宝红屁股、出湿疹、肠胀气的各种考验。我的生活方式发生了很大的变化，告别一切娱乐活动，下班回家、周末在家照顾宝宝成了固定模式，小宝贝成了我最甜蜜的“负担”。最让我自豪的是，我给宝宝起的名字得到了大家的一致好评——“以安”，取“以乐解忧，一世平安”之意，希望小家伙能开开心心、平平安安地长大。

现在宝宝两个多月了，体重从6斤增长到了12斤，每天都有新的变化。抱着她的时候我会尝试和她对话，有时会得到“嘤嘤”的回应，好像能听懂一般，让我很是开心，也更加期待她开口叫“爸爸”的时刻。她是单眼皮，每次叫她“小眼睛”，会得到妻子不满的回应——“我家宝宝眼睛大着呢”。想让她快快长大，却又不舍错过她成长的每一天。

陪妻子度过的2021年让我懂得了女人的不易、理解了母亲的不易。妻子经历了身体和心理的双重考验，作为丈夫，我无法感同身受，只有默默地陪伴。初为人父人母，我和妻子还有很多的路要走，有很多的育儿关等着我们闯，我们充满着期待，也准备好了迎接挑战。（讲述人：焦成行）

甜蜜

焦莹烘焙出甜蜜生活

一个小小的蛋糕看着不起眼，但是它却总能在平淡的生活里播撒甜蜜的种子。2021年，于我而言就是甜蜜种子生根发芽的一年，作为铜川市“好先生”烘焙的主理人，我的2021关键词一定是“甜蜜”。

诚然，毕业于师范院校的我以为会从事一份相对稳定的工作，直到后来接触了烘焙，让我明白了“爱好才是择业最好的导师”。2019年，带着对美好生活的向往，我和老公开启了夫妻创业的漫漫征途。在外行看来，烘培是诗和远方，实际上是超能待机王、搬砖大力士养成记，除了出产品，还得学拍照，学营销，里里外外、琐碎小事更是常态。创业初期，我们的甜品店就经历了新冠疫情的寒冬，突如其来的疫情和一幕幕感人的抗疫故事深深地打动着我们，我们也更加懂得了“美好记忆”对每个人的重要性。艰难时刻，那些温存在心底的美好都会成为“甜蜜加满，幸福启程”的力量。为此，我和老公想到了“独家记忆”的甜品主题，努力用甜品给顾客带来最新奇最独特的幸福体验。一路上，我们将汗水幻化成香甜，我们用辛苦让每一个品尝到甜蜜的人体味到生活的小确幸。三年，忙碌的日子过得飞快，幸福就在不经意间萦绕在我们身旁。

2021年，我们从创新入手，探索甜蜜的更多可能。白天，我们精心制造最新鲜美味的甜品，用“限定草莓”烘托聚餐的氛围，用“浓情榴莲”刺激食客的味蕾，用“多样烘焙”温暖冬日的橱窗；夜里，我们潜心学习探索更多烘焙技巧，线上培训一课不落，无数次深夜“试水尝鲜”只为了不负最初的那份热爱！

2021年，小店的生意越来越好，顾客的认可也不断鼓励我们继续前行。2021年秋天，一位顾客无意间的那句“上次失恋，吃了你们家的甜品，我被治愈了一半”让我的内心久久无法平静，甜品虽小，但是治愈心灵。

每个认真生活的人，都值得被生活认真对待。我深知，热爱不仅仅是一种态度，更是一种能力，“贩卖世间甜蜜，留住人间美好”，我会把这份热爱一直延续下去，带着赤诚和初心继续赶路，用小小甜蜜温暖幸福铜城！ （讲述人：焦莹）

2022，你有什么期许？

“流年”：不焦虑孩子的成绩，不看重自己的身材，健康地活着！

“平平不太平”：希望疫情不再反复，国家新药面世，新冠就像普通感冒一样能够自愈，可以和闺蜜出去玩，去想去的地方。

“冰”：万物更新，旧疾当愈，岁月常新。

“蚊子”：新的一年希望跟闺蜜们一起去一次迪士尼，去见我的玲娜贝儿。

“墨斗鱼”：希望新的一年，疫情的雾霾能够早点散去，人们可以卸下口罩，自由畅快地呼吸，轻松愉快地嬉戏玩耍。跟家人去想去的城市旅行，吃可口的美食，一起领略生活的美好。

“妮”：海有舟可渡，山有路可行，寒冬过去，清风徐来，余下岁月，无灾无难。