学习工作期间，我们希望自己做一个有效率、有计划的人，追求严谨自律，拥有快节奏的生活状态，充满激情又节约时间。但在休假的周末和假日，让我们放弃时间规划、放慢自己的脚步，全身心地去享受慢生活，慢慢悠悠、惬意自在。 

一本旧书，一首好歌，一把躺椅，过一个慵懒惬意的午后。被学习工作占满的周内时光紧凑又紧张，放下忙碌的学习工作，放缓匆忙的脚步，不要被现实的生活牵着鼻子走。每天留出一段时间给自己，在静静流淌的时光中自我反省；也可以在静谧的环境下读一本好书，和高尚的人来一次对话……在慢节奏的生活中修身养性。 

几张电影票，一杯香甜爆米花，三两知己好友，过一个美好闲适的周末。朋友是我们一生的财富，在大家都有空闲时间的周末，花费两三个小时，去看一场电影，静静欣赏一段别人的故事，看完大家一块谈谈观后感，笑笑闹闹中等待时间流逝。看一场电影，陶冶情操、加深友谊。 

一段林荫小道，一阵拌嘴的笑闹声，两个慈眉善目的人，过一个幸福美满的假日。在时间的规划中列出时间段，让它属于父母，陪爸爸聊会天，谈谈最近的生活状态，陪妈妈做顿饭，围着灶台慢慢烹饪出美味。他们用我们一辈子的时间在陪伴我们成长，也请在我们休假时陪陪他们，散散步、看看电视……在这些“琐事”中慢慢体会家庭幸福。 

生活中我们除了要花时间、加快脚步修炼生存技能，更要慢下来去修炼自己、维护友谊、陪伴家人，在慢悠悠的时光里感受幸福。（王焕焕）